Ароматни сурови бонбони с ябълка и канела

surovi-bonboni-yabulka-kanela

Каква беше вашата трапеза на Бъдни вечер? Чудихте ли се откъде да започнете първо? От сармичките, чушките с боб, сладките или нещо друго… Без значение дали ще посрещате роднини или ще си останете вкъщи само с най-близкия и мил човек, сигурно сте искали да научите някоя лесна постна рецепта за празниците. С пожелания за много здраве и

Прочети повече...

Здравословна храна ли е рибата?

riba

Много хора свързват яденето на риба с правенето на нещо добро за своето здраве. Това може би се дължи на илюзорната представа, че рибите плуват в чисти води или пък че е оправдано да ги убиваме, понеже имат различна форма и устройство от другите животни, които се използват за храна. Забелязва се дори една дълбоко вкоренена психологическа представа

Прочети повече...

5 стълба на храненето с растения за по-добро здраве

Традиционното за нашата страна православие отрежда 232 дни в годината на постите, в които акцентът пада върху храненето основно с цялостни храни от растителен източник. Днес обаче България заема челни места в класациите свързани със заболявания като наднормено тегло, сърдечни болести и диабет. Заболявания, които са свързани преди всичко с начин на живот, който значително

Прочети повече...