Ароматни сурови бонбони с ябълка и канела

surovi-bonboni-yabulka-kanela

Каква беше вашата трапеза на Бъдни вечер? Чудихте ли се откъде да започнете първо? От сармичките, чушките с боб, сладките или нещо друго… Без значение дали ще посрещате роднини или ще си останете вкъщи само с най-близкия и мил човек, сигурно сте искали да научите някоя лесна постна рецепта за празниците. С пожелания за много здраве и

Прочети повече...

5 стълба на храненето с растения за по-добро здраве

Традиционното за нашата страна православие отрежда 232 дни в годината на постите, в които акцентът пада върху храненето основно с цялостни храни от растителен източник. Днес обаче България заема челни места в класациите свързани със заболявания като наднормено тегло, сърдечни болести и диабет. Заболявания, които са свързани преди всичко с начин на живот, който значително

Прочети повече...

Можем да сме здрави: Животоспасяващата книга на д-р Грегър

можем да сме здрави - книга - д-р грегър

„Лекарят на бъдещето няма да изписва лекарства, а ще обяснява на пациентите си как да се грижат за човешкото тяло с помощта на храненето, както и какви са причините и как да се предотвратят болестите“ — Томас Едисон, 1903 г. Книгата със заглавие “Можем да сме здрави” сигурно звучи ненатрапващо за българския читател. Типично в

Прочети повече...