5 стълба на храненето с растения за по-добро здраве

Традиционното за нашата страна православие отрежда 232 дни в годината на постите, в които акцентът пада върху храненето основно с цялостни храни от растителен източник. Днес обаче България заема челни места в класациите свързани със заболявания като наднормено тегло, сърдечни болести и диабет. Заболявания, които са свързани преди всичко с начин на живот, който значително

Прочети повече...

Можем да сме здрави: Животоспасяващата книга на д-р Грегър

можем да сме здрави - книга - д-р грегър

„Лекарят на бъдещето няма да изписва лекарства, а ще обяснява на пациентите си как да се грижат за човешкото тяло с помощта на храненето, както и какви са причините и как да се предотвратят болестите“ — Томас Едисон, 1903 г. Книгата със заглавие “Можем да сме здрави” сигурно звучи ненатрапващо за българския читател. Типично в

Прочети повече...

Касапница: Да преглътнеш миналото

carnage-movie-poster

Лесно ли е да си веган през 2017? Може би всеки се сблъсква с различни трудности с решението да подобри начина си на живот, приемайки етиката на състрадание към животните за всеобщо добро. Със сигурност обаче вече си свикнал да чуваш всичките (остроумни?) подигравки и “страхотни” вицове за веганите поне по веднъж на ден. Как

Прочети повече...