5 стълба на храненето с растения за по-добро здраве

Традиционното за нашата страна православие отрежда 232 дни в годината на постите, в които акцентът пада върху храненето основно с цялостни храни от растителен източник. Днес обаче България заема челни места в класациите свързани със заболявания като наднормено тегло, сърдечни болести и диабет. Заболявания, които са свързани преди всичко с начин на живот, който значително

Прочети повече...

Веганството: Узряло от човешката решителност

donald-watson-vegan-society

Първото в света Веганско общество има изпълнено с трудности рождение и никога не е разчитало на много финансови средства. Но, както казва Доналд Уотсън, времето за раждането на веганството може би никога нямаше да дойде, ако не беше човешката решителност. На 1 ноември 2014 г., по повод 70-годишнината от неговото основаване, сдружението издава онлайн книжка,

Прочети повече...

Можем да сме здрави: Животоспасяващата книга на д-р Грегър

можем да сме здрави - книга - д-р грегър

„Лекарят на бъдещето няма да изписва лекарства, а ще обяснява на пациентите си как да се грижат за човешкото тяло с помощта на храненето, както и какви са причините и как да се предотвратят болестите“ — Томас Едисон, 1903 г. Книгата със заглавие “Можем да сме здрави” сигурно звучи ненатрапващо за българския читател. Типично в

Прочети повече...