Суровоядство: Полезно ли е да сме само на сурово? 🍌

Суровоядство: Полезно ли е да сме само на сурово? 🍌

ключваш ли достатъчно сурови храни в своята диета? Подлагаш ли на термична обработка зеленчуците? Чувстваш ли достатъчно енергия или имаш непреодолим глад, когато ядеш само сурово? Днес ще говорим за суровата храна. Нека започнем. Едва ли има някой...