Полезна ли е соята?
Наистина има голям дебат относно консумацията на соя. Хората изглежда са или за соята, или против нея.
7 причини защо растителното мляко е бъдещето!
Докато млечната индустрия търпи все по-големи поражения събрахме 7 причини защо бъдещето е в растителните млека.
Лектините: Какво трябва да знаем за тях?
Какво представляват лектините и защо не бива да се притесняваме от тях
5 стълба на храненето с растения за по-добро здраве
Разбери кои са някои от основните стълбове на храненето с пълноценни растителни храни за по-качествен живот и здраве.
15 лекари, които препоръчват растително хранене
Виж кои са някои от най-известните лекари, които препоръчват растителното и веган хранене.
Суровоядство: Полезно ли е да сме само на сурово? 🍌
Включваш ли достатъчно сурови храни в своята диета? Подлагаш ли на термична обработка зеленчуците? Чувстваш ли достатъчно енергия или имаш непреодолим глад, когато ядеш само сурово? Днес ще говорим за суровата храна.
Брауни от сладък картоф: Само с 5 съставки! 🍠
Това веган брауни е без бяло брашно, без глутен*, без добавена мазнина; става за минути и изисква само 5 съставки.
Защо е толкова трудно да откажеш сиренето?
Откъс от книгата на д-р Нийл Барнард "The Cheese Trap" (Капанът на сиренето).
Как да стана веган?
Чудиш се как да станеш веган, прочети 5 важни стъпки към това не само да станеш веган, но и да останеш веган!
Изкуството и зараждането на правата на животните
Интервю с британския автор и изследовател Стефан Ф. Айзенман, автор на книгата "Зовът на природата"
Летни рецепти: Плодовото сорбе и безглутенов тост на Мария Андреева
Веганството е накарало Мария Андреева да открие купища нови начини как да се наслади на плодовете и зеленчуците, които може би много от нас не са харесвали особено като деца. Освен факта, че можем да направим позитивна промяна като не нараняваме животните и се интересуваме от тяхното благополучие, Мария е научила също, че хранейки се […]
Защо зехтинът не е полезен за твоето сърце
Разбери мнението на дългогодишен специалист и какво показват научните изследвания по въпроса дали наистина зехтинът е полезен за твоето сърце.
