Защо зехтинът не е полезен за твоето сърце

Защо зехтинът не е полезен за твоето сърце

Маслините извикват във въображението ни приятни образи на топъл летен бриз и завладяващите сини морета на Средиземноморието, където растат красивите маслинови дървета. През последните години маслиновото масло също се радва на подобно възхищение. Смятан от мнозина за...
Маслините: Една различна гледна точка

Маслините: Една различна гледна точка

Да си призная, маслините бяха нещо, което много обичах. Ограничавайки солта от диетата си обаче осъзнах, че маслините ми харесват заради тяхното осоляване и обработка, а не защото представляват нужна и оптимална храна за моето здраве. Зехтинът пък представлява 100%...