Ултрамаратонец съсича митовете за протеина

Разберете откъде си набавя протеина веган ултрамаратонецът Рич Рол и защо животинските протеини не ни правят по-здрави и силни.

Прочети

Ултра здравето: Изумителната трансформация на Рич Рол

"Как отхвърлих митовете за средната възраст, наредих се сред най-издръжливите атлети в света и открих себе си."

Прочети