Маслините: Една различна гледна точка
Дали маслините и зехтина наистина имат място в една наистина здравословна диета? Вижте едно алтернативно мнение от Дъг Греъм, автор на диетата 80-10-10.
Робърт Чийк: Веган бодибилдинг
Интервю с веган бодибилдинг звездата Робърт Чийк, създател на общността Vegan Bodybuilding & Fitnes.
Натуралната хигиена: Как да бъдем здрави без лекарства?
Натуралната хигиена е начин да поддържаш или поне да си върнеш здравето.
Да поемем отговорност към храненето си
Подчертаването на въпроса за начина на живот напомня на хората за тяхната отговорност за болестите. Нека видим какво не е наред с модерния подход към храненето.
Трансмазнините: Рекламираните отрови, които ни убиват
Продават ли се въобще храни, които стават за ядене на световния и местен пазар? Прочетете за транс изомерите и как държавата не желае да ги контролира, когато има данни, че те са бавна отрова и присъстват в повечето храни по магазините.
С какво да заместиш яйцата и маслото във всяка рецепта?
Здравословни алтернативи на млякото, яйцата и маслото във веган рецепти.
Какво са ензимите и какво трябва да знаем за тях?
Откъс от книгата "Raw Foods Bible" на д-р Крейг Сомърс
Ролята на минералите за нашето здраве
Всичко, което искате да знаете за минералите. Прочетете как и откъде да си ги набавим от растителни източници.
Солени веган кексчета
Тези солени кексчета отнемат само половин час с приготвянето, печенето... и изяждането им. Брашно от лимец, слънчогледово семе и маслини. Виж как...
Ароматни сурови бонбони с ябълка и канела
Коледни ароматни вегански бонбони с аромат на ябълка и канела.
Витамините и нашето здраве
Всичко, което искате да знаете за витамините и как да си ги набавим като вегани, научете от този чудесен текст на д-р Крейг Сомърс.
Ин-ян веган торта без мазнина
Направена от Диана Симеонова с много любов за рожденика El Freegano. Ето и рецептата на Диана.