Полезна ли е соята?

Наистина има голям дебат относно консумацията на соя. Хората изглежда са или за соята, или против нея.

Прочети

Лектините: Какво трябва да знаем за тях?

Какво представляват лектините и защо не бива да се притесняваме от тях

Прочети

15 лекари, които препоръчват растително хранене

Виж кои са някои от най-известните лекари, които препоръчват растителното и веган хранене.

Прочети

Защо е толкова трудно да откажеш сиренето?

Откъс от книгата на д-р Нийл Барнард "The Cheese Trap" (Капанът на сиренето).

Прочети

Защо зехтинът не е полезен за твоето сърце

Разбери мнението на дългогодишен специалист и какво показват научните изследвания по въпроса дали наистина зехтинът е полезен за твоето сърце.

Прочети

Здравословна храна ли е рибата?

Рисковете от консумация на риба могат да бъдат не само здравословни, но също и екологични и социални.

Прочети

Веган диета и диабет: Плодове, картофи и кръвна захар

Как въглехидратите от плодове, картофи и цели храни влияят върху кръвната захар и диабета? Разберете защо всичко, което знаете за диабета може да е грешно.

Прочети

Каква е разликата между щастие и удоволствие?

Дали сме търсачи на удоволствия или търсачи на щастие? Кое е нашето естествено състояние?

Прочети

Д-р Нийл Барнард: Причинява ли захарта диабет?

Статия на д-р Нийл Барнард от сайта на Лекарския комитет за отговорна медицина.

Прочети

д-р Левин: Здравословна храна ли са яйцата?

Д-р Сюзан Левин от Лекарския съюз за отговорна медицина отговаря на въпроса какво не е наред с яйцата по отношение на нашето здраве.

Прочети

Ескимосите*: Най-опасната диета на света

Ескимосите вероятно не могат да станат вегетарианци, но тяхната диета е сигурно най-вредната в света.

Прочети

Поддържане на алкално-киселинен баланс

Кои са факторите и храните, от които зависи дали сме по-алкални или кисели отвътре?

Прочети