Полезна ли е соята?
Наистина има голям дебат относно консумацията на соя. Хората изглежда са или за соята, или против нея.
Лектините: Какво трябва да знаем за тях?
Какво представляват лектините и защо не бива да се притесняваме от тях
Влодек Гоглоша: Какво могат да научат веганите от Аболиционисткото движение на 19-ти век?
Интервю с д-р Влодзимиеж Гоглоша за паралелите между Аболиционисткото движение от 19 век и съвременното движение за правата на животните.
Защо е толкова трудно да откажеш сиренето?
Откъс от книгата на д-р Нийл Барнард "The Cheese Trap" (Капанът на сиренето).
Изкуството и зараждането на правата на животните
Интервю с британския автор и изследовател Стефан Ф. Айзенман, автор на книгата "Зовът на природата"
Летни рецепти: Плодовото сорбе и безглутенов тост на Мария Андреева
Веганството е накарало Мария Андреева да открие купища нови начини как да се наслади на плодовете и зеленчуците, които може би много от нас не са харесвали особено като деца. Освен факта, че можем да направим позитивна промяна като не нараняваме животните и се интересуваме от тяхното благополучие, Мария е научила също, че хранейки се […]
Защо зехтинът не е полезен за твоето сърце
Разбери мнението на дългогодишен специалист и какво показват научните изследвания по въпроса дали наистина зехтинът е полезен за твоето сърце.
Здравословна храна ли е рибата?
Рисковете от консумация на риба могат да бъдат не само здравословни, но също и екологични и социални.
Веганството: Узряло от човешката решителност
Времето за раждането на веганството може би никога нямаше да дойде, ако не беше твърдата решителност на малцина ентусиасти. Запознайте се с историята на Веганското общество.
Ултрамаратонец съсича митовете за протеина
Разберете откъде си набавя протеина веган ултрамаратонецът Рич Рол и защо животинските протеини не ни правят по-здрави и силни.
4 начина, по които веганската диета е полезна за децата
Д-р Нийл Барнард подчервата, че веганските диети са напълно адекватни и полезни за деца, като дори ги предпазват от някои от най-опасните хронични заболявания в света.
Бананов сладолед, артишок и един мъдрец по-малко
Разбери как да си направиш здравословен веган сладолед, известен като найскрийм, как се готви артишок и може ли да си ги хапваме с кеф, дори и с изваден мъдрец.